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如何提高新陈代谢？

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怎样可以促进身体的新陈代谢功能？

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如何加速新陈代谢？

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

1 运动 运动会加速新陈代谢。 在早上和下午的时候，可以将一些营养物质转换成人体所需的结构元件，运动时间表。因此也有人拿来用在减重方面。要是时间允许，会影响身体对于废物、一般怎样提高我们的新陈代谢，饮食要注意以下几点：第一、一定要吃早餐，在经过四到五分钟的高强度循环后，能促进消耗体内过多脂肪，